Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Kortpass med klisterben
Lördag 28 december 2013 10:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första kilometern landade på 4:32-fart men sedan kom ondskan (eller var det djävulen själv?) in i benen. Nu blir det strikt kosthållning utan skräpmat!
7,21
km
Distans
36:07
Tid
5:01
min/km
Snitt
Skor
Vibram Fivefingers Spyridon
Total distans:
125:38:00
1364 km
Gilla passet
Kommentarer
Hej Mattias! Vill bara önska dig ett Gott Nytt år och vi får hoppas att dina ondskefulla ben finner frälsning! ;)
Lena Höglund | 30 december 2013
Tack Lena! Detsamma önskar jag dig! Det tog lite tid men efter ca 12 km i morse så fann jag frälsningen :-)
Mattias Hedlin
| 30 december 2013
annons
