Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulf
1951 • haparanda
Runda 1 Hap-Torneå
Måndag 30 december 2013 13:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntligen " kunna " springa UTE. 0- grader och uppehåll. Men sandat på Cykelvägarna.
Det var årets sista löppass ute. Gott Nytt År
9,47
km
Distans
56:00
Tid
5:55
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
30 januari 2017
9,47 km
55:00
5:48 m/km
21 november 2016
9,47 km
53:00
5:36 m/km
25 maj 2016
9,47 km
52:00
5:29 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
