Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Bergman
1975 • Stockholm
ångestlöpning
Lördag 4 januari 2014 21:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Anmälde mig till maran och tog årets första löptur. Kändes lätt och hade gott om ork efteråt. Lite känning i vänster knä men troligtvis bara min korta röv/lår-muskel som spökar i vanlig ordning.
Måste köpa skor. mina är helt slut.
17
km
Distans
1:46:00
Tid
6:14
min/km
Snitt
Skor
Saucony Mirage3 - 1
Total distans:
120:36:31
1401 km
Gilla passet
annons
