Löpbandsintervaller på SATS Huddinge

Från början var tanken att göra 2x4000m i någonstans mellan 4:30 och 5:00, förmodligen 4:45. Nu kom det att gå en aning fortare, vilket kanske inte var alldeles nödvändigt efter uppehåll och förkylning. Att jag bytte den andra intervallen från 1x4000 till 2x2000 var nog mest en mental fråga. Kroppen kändes ganska OK, men huvudet var inte riktigt med av någon anledning. Passade på att öka farten ytterligare en aning på sista intervallen.

Inga problem med vaderna!