Löpband, F&S City

Tisdag 14 januari 2014 17:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hade ett ärende på stan och fick sen lite tid över innan vallakursen med Runday på Alewalds, så passade på att kika in ett nytt Friskis (i alla fall för mig). F&S City... åh, vad trångt det var! Hittade dock ett löpband med utsikt över stora salen och 70 pers som hade ett jympapass framför näsan på mig... intressant. Kul och skönt att se att det inte bara är jag/vi killar som har problem med motoriken och koordinationen heller... Bra löpband annars.

6,34 km
Distans

30:00
Tid

4:44 min/km
Snitt

Skor

Puma Faas 500

Total distans:

18:41:23

225 km

Gillas av

Johan Hållén , Kicki Selberg och Charlotta Sahlström

Kommentarer

Herregud underlaget idag var inte det bästa ute! Hallicunerade och tyckte jag såg isfläckar överallt:-) jobbigt underlag uppför också. Vill ha asfalt! Neee mitt löppass går inte till världshistorien direkt;-)

Charlotta Sahlström | 14 januari 2014

Jobbigt med alla isfläckar, det var inte bara hallisar... riktigt halt på sina ställen. Får vara försiktig! Kul med backträning på isgata... Nä, ibland är faktiskt löpband att föredra. Bra kämpat ändå!

Patrick Münzker | 15 januari 2014

Thanx! Ha ha backträning på isgata. Men jag funderar på att övervinna min skräck för löpband men måste gå i terapi först:-)

Charlotta Sahlström | 15 januari 2014

Rädd för att ramla/flyga av bandet? Finns säkerhetsbälten...

Patrick Münzker | 15 januari 2014

Ja jag är rädd att ramla av:-( :-(

Charlotta Sahlström | 15 januari 2014

Chockbesked... skidträningen i Täby inställd!! Trodde det var snösäkert ute i Täby, attans! Försökte säga åt tjejerna att du kokat 100 liter blåbärssoppa, men inte ens det hjälpte, hmm...

Patrick Münzker | 15 januari 2014

Du får ta med dig skidorna och skida inne i Täby centrum bland affärerna;-) vad synd då! Men då kan jag lugnt stanna i Täby då imorgon kväll ha ha. Men varför blev den inställd? Konstspåren har haft snö LÄNGE innan det var riktig snö har jag hört av andra...

Charlotta Sahlström | 15 januari 2014

Toppidé, precis som i Kistaloppet... kul att blåsa igenom köpcentra! Japp, ikväll kan du vara lugn... spåren var tydligen för dåliga i Täby. Synd! Tydligen ska det dras spår på Gärdet och vi prövar nog där nästa vecka... med eller utan blåbärssoppa.

Patrick Münzker | 16 januari 2014

Gärdet låter najs och inga monsterbackar heller! Låter trevligt lycka till:-) vi kanske ses på crosspasset ikväll? Usch lär få riktig träningsvärk precis som förra torsdagen...

Charlotta Sahlström | 16 januari 2014

annons