Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
15 varv till, Stadion
Lördag 18 januari 2014 10:39
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ingen rast, ingen ro... snabbt upp på skidorna igen. Frågan var bara om jag skulle köra på Stadion eller på Gärdet. Var sugen på Gärdet, men magkänslan sa att det var lika bra att stanna på Stadion. Klokt val skulle det visa sig! Nu var det jag och 3 st tjejer på Stadion, blir bättre och bättre... benen var dock rätt sega och armarna var också rätt möra, men det flöt på fint ändå. Tjejerna var trevliga och gick ur spår varje jag "susade" förbi också... :-)
6,06
km
Distans
36:08
Tid
5:58
min/km
Snitt
Gillas av
Johan Hållén
,
Håkan Wiman - IF Linnéa
,
Kicki Selberg
,
Stefan Jensen
och
Lona Justesen
annons