Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Frisk distanse
Torsdag 30 januari 2014 17:29
Löpning - Hurtig distanse
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Måtte lufte Pure drift-skoene.
8,49
km
Distans
40:38
Tid
4:47
min/km
Snitt
160
Snittpuls
182
Maxpuls
Skor
Brooks PureDrift
Total distans:
68:08:20
799 km
Gilla passet
Kommentarer
Intervaller søndag ca. 19:30 ?
Jørn Wilhelmsen | 1 februari 2014
Ja, dersom det passer i hjemmet. Det finner jeg snart ut...
Kristian Steinnes | 1 februari 2014
Ok...send meg en sms 93400170
Jørn Wilhelmsen | 1 februari 2014
Hei. Jeg sendte deg en sms i går, men hørte ikke noe. Så det ble en tur alene i hallen. Next time:)
Kristian Steinnes | 3 februari 2014
Fikk aldri sms’en :-( tyverr
Da hadde jeg motivert meg til en tur. Beina var helt ferdig etter slalom kjøring med ungene så klarte ikke å motivere meg alene
Jørn Wilhelmsen | 3 februari 2014
annons
