Engelbrektshalvan (kortad, snöbrist)

Mellantid Tid Sträcktid Tempo (min/km)
0,5km 00:13:45 13:46 27:31
8km 00:59:25 45:40 6:05
12,7km 01:31:03 31:39 6:44
19,6km 02:15:07 44:04 6:23
24,5km 02:41:06 25:59 5:17
Finish 02:45:18 4:13 8:25

Jahopp, då var loppet kört. Det hade en helt ny bansträckning pga. snöbrist. Gott om snö mestadels, men riktigt usla spår. Sämst i år - inklusive dem jag spårat själv. Men det är väl svårt i tögrader och med många motionärer att hålla spåren bra.

Första fem kilometrarna eller så var det kö. Sen började det öppna upp sig lite så att det gick att åka skidor iaf. Gick iaf bra ibörjan när man väl kommit ur de värsta köerna. Framåt 12 km kvar, eller så började backarna. Hade bra fäste, så kunde komma om många där. Väl uppe så var dock glasögonen igenimmade pga. låg fart uppför och snöblandat regn. Det i kombination med att foten började märkas av och att det inte fanns några spår alls i princip på det här partiet, resulterade i ett par snygga vurpor och lite återhållsamhet. Annars höll kroppen bra förutom ryggslutet som protesterade sista 5 kilometrarna, ungefär. Det är helt klart den som behöver tränas mer om det ska bli längre körningar i framtiden.