Intervaller

Lördag 22 februari 2014 09:00

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Uppvärmning: 300 m

Intervaller:
300 m: 4:42 min (1:34 min/100 m)
200 m: 3:02 min (1:31 min/100 m)
100 m: 1:26 min
200 m: 3:08 min (1:34 min/100 m)
100 m: 1:29 min
50 m: 40 s
200 m: 3:08 min (1:34 min/100 m)
100 m: 1:28 min

Nersim: 550 m

2100 m
Distans

50:00
Tid

2:23 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons