Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Intervalltrening
Söndag 23 mars 2014 15:15
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7x ca 4 min.terkskelintervaller på sykkel. Tilpasset terrenget.
18,77
km
Distans
42:30
Tid
26,50
km/h
Snitt
150
Snittpuls
161
Maxpuls
Gillas av
Sveinung Berge
Kommentarer
Kjente du noe i hofta på denne økta?
Geir Ketil Almlid | 23 mars 2014
Dette går ganske bra. Men jeg kjenner det bare jeg går for tiden. Ikke særlig lystelig. Men alt er en overgang, sa reven, da den ble flådd... Det meste går over når det får litt tid.
Kristian Steinnes | 23 mars 2014
Greit å sykle litt også... jeg ser at så langt så er det greit å kombinere.... mindre vondter i bein, holder samme tempo på løping som før...
Sveinung Berge
| 23 mars 2014
Sveinung, bra å høre. Jeg har fått et eller annet lyskevondt som gjør at jeg må finne på noe alternativt. Og det skulle vel som du sier ikke ødelegge løpetempoet... Men jeg liker bedre å løpe enn å sykle, men fint med litt variasjon også...
Kristian Steinnes | 23 mars 2014
annons