Kyrkan-Lindö-Molnby mm.

Måndag 24 mars 2014 12:30

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ganska bra löpning i 6:30-tempo med skaplig känsla, men backarna (som jag allihop sprang uppför denna gång) tog till sist ut sin rätt och på slutet var jag förstås trött och stum i benen. Ett positivt besked inför fortsättningen dock...

17,1 km
Distans

1:51:50
Tid

6:32 min/km
Snitt

Skor

Asics 1100

Total distans:

382:24:11

5951 km

Gillas av

Lars Göran Harsten

annons