annons
patrik andersson
1964 • slottsbron

4set 4*40sek

Fredag 28 mars 2014 00:16

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
http://connect.garmin.com/activity/468693163
4,656 km
Distans
21:40
Tid
4:39 min/km
Snitt
128
Snittpuls
156
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 155 m 00:40 4:18 min/km
Repetition 2 155 m 00:40 4:18 min/km
Repetition 3 155 m 00:40 4:18 min/km
Repetition 4 155 m 00:40 4:18 min/km
Repetition 5 166 m 00:40 4:01 min/km
Repetition 6 166 m 00:40 4:01 min/km
Repetition 7 166 m 00:40 4:01 min/km
Repetition 8 166 m 00:40 4:01 min/km
Repetition 9 166 m 00:40 4:01 min/km
Repetition 10 166 m 00:40 4:01 min/km
Repetition 11 166 m 00:40 4:01 min/km
Repetition 12 166 m 00:40 4:01 min/km
Repetition 13 177 m 00:40 3:46 min/km
Repetition 14 177 m 00:40 3:46 min/km
Repetition 15 177 m 00:40 3:46 min/km
Repetition 16 177 m 00:40 3:46 min/km
Nerjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km

Gilla passet

annons