annons
Nils Hinders
1965 • Malung

Vandringsleden till Ånheden

Fredag 4 april 2014 17:50

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fantastiskt härligt att kunna springa terräng redan i början av april. Och vilken kväll sen... Sprang samma runda den 27 dec, lika otroligt det att kunna springa terräng i mellandagarna. Bara lite drygt tre månaders vinter!
Sprang på frugan (inte bokstavligen) i slutet av turen och slog följe med henne hem.
15,22 km
Distans
1:21:47
Tid
5:22 min/km
Snitt
Salomon speedcross 3
Total distans: 
59:37:04
618 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 februari 2020 14,08 km 1:13:57 5:15 m/km
23 februari 2020 14,28 km 1:18:02 5:28 m/km
6 juni 2017 15,14 km 1:21:57 5:25 m/km

Gilla passet

annons