Årstabron m Linnéagänget

Tisdag 27 januari 2009 18:37

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,154 km
Distans

41:28
Tid

5:48 min/km
Snitt

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	1,46 km	11:08	7:38 min/km
Repetition 1	999 m	04:49	4:49 min/km
ståvila 1min
Repetition 2	1000 m	04:39	4:39 min/km
Repetition 3	1000 m	05:09	5:09 min/km
Repetition 4	995 m	04:45	4:46 min/km
Nerjogg	1,70 km	10:58	6:27 min/km

Skor

nike air zoom structure triax

Total distans:

81:10:21

905 km

annons