annons
helena angetun
1972 • Hägersten

Årstabron m Linnéagänget

Tisdag 27 januari 2009 18:37

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,154 km
Distans
41:28
Tid
5:48 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,46 km 11:08 7:38 min/km
Repetition 1 999 m 04:49 4:49 min/km
ståvila 1min
Repetition 2 1000 m 04:39 4:39 min/km
Repetition 3 1000 m 05:09 5:09 min/km
Repetition 4 995 m 04:45 4:46 min/km
Nerjogg 1,70 km 10:58 6:27 min/km
nike air zoom structure triax
Total distans: 
81:10:21
905 km

Gilla passet

annons