Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Täby Extreme Challange - Täby
Lördag 12 april 2014 00:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lycklig och trött så racerapport kommer på bloggen imorgon.
80,5
km
Distans
11:30:53
Tid
8:35
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
3.
Tomas Fridh
9:33:26
7:07 m/km
4.
Pernilla Otto
11:30:53
8:35 m/km
5.
Mattias Andersson
7:50:08
9:24 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Daniel Becker
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Johan Lund - 14 april 2014
??????
Hur mår du?Helt sjukt att du orkar.Blir grymt imponerad.Ska bli intressant att läsa vad du tyckte.
//Johan
Pernilla Otto
- 14 april 2014
Svävar på moln fast på stela fötter och ben.
Daniel Becker - 14 april 2014
Kul att ses och peppa på dig. Guldet till dig på TEC 50 night. Gött;)!!!
Pernilla Otto
- 14 april 2014
Ja det var jätte kul att träffas live!!!
Tack för allt pepp!!! Betydde mycket. Ni var HELT fantastiska!
Min första seger, galet mallig (vi behöver väl inte berätta att vi bara var två i damlaget :-) )
Daniel Becker - 14 april 2014
En vinst är alltid guld. Det fokuserar vi på. Bra krigat, hoppas vi får se dig på 100 miles nästa år;)
Pernilla Otto
- 14 april 2014
Oj oj sa till min sambo att påminna mig om att INTE anmäla mig till 100 om jag skulle få ett galet infall och anmäla mig...för det får jag tydligen ibland :-)
Daniel Becker - 14 april 2014
I september har du nog fått tänka på saken. Men klara du 50 miles är utan tvekan redo för 100 miles. Jag debuterade på TEC 100 2011 och då gick jag från 50 km som längsta lopp till 150 km. Det var magiskt. Hoppas du vågar.......
Pernilla Otto
- 14 april 2014
Ja klarar jag springa 50 miles med två långpass i benen i år så borde jag klara 100 med lite mer mil i benen innan.
Daniel Becker - 14 april 2014
JA, så skall det låta. 30 timmar är gott om tid. En inre resa som är svårslagen väntar....
Pernilla Otto
- 14 april 2014
:-)
annons