Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Terskeløkt
Lördag 19 april 2014 14:06
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Seks km i hmrp på et relativt fatt strekke. Ikke den dagen det føltes lett, og i full solsteik ble det faktisk også varmt.
6,07
km
Distans
25:13
Tid
4:09
min/km
Snitt
162
Snittpuls
172
Maxpuls
Skor
Asics Gel Lyte33 3, Yellow/...
Total distans:
41:14:28
449 km
Gillas av
Jørn Wilhelmsen
Kommentarer
Jeg ser at du har hatt en mye bedre påskeuke når det gjelder løping enn meg. Både kvalitet og mengde. Det inspirerer til skjerping.:)
Geir Ketil Almlid | 22 april 2014
annons
