annons
1963 • Trondheim

Fjellseterløpet

Onsdag 30 april 2014 18:00

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Eg god gjennomkjøring. Jeg følte det gikk sånn ok, men det gikk saktere enn i fjor, med mellom 15-20 sek. Jeg ble hindret noe i starten, og tapte en del sekunder på det. Første km moderat på 3.52. Kaldt, litt motvind og snø i lufta. Et lite parti var det også snøslaps på veien, og litt glatt. Men stort sett var det fine forhold. Som vanlig utrivelig den siste, særlig den siste halve km. Jogget tilbake, så det ble en god økt til sammen. Fornøyd med at jeg klarte å holde oppe et relativt bra trøkk. Pulsen har ikke vært så høy på jevnt nivå i dette løpet før. Klarte med andre ord å få ut opp mot det jeg var god for i dag, tror jeg.
8 km
Distans
39:11
Tid
4:54 min/km
Snitt
165
Snittpuls
173
Maxpuls
Skor
Asics Gel Lyte33 3, Yellow/...
Total distans: 
41:14:28
449 km
Kompisar på passet

Gillas av

Kommentarer

Sterkt Kristian og spesielt imponerende å løpe ned igjen også. Var langt unna å tenke den tanken da jeg vaklet over målstreken.
Roald Lilletvedt | 30 april 2014
Gratulerer med et kjempeløp. I fjor hadde du meget bedre grunnlag
Jørn Wilhelmsen | 30 april 2014
Godt løp!
Geir Ketil Almlid | 1 maj 2014
annons