Hem från jobb

Måndag 5 maj 2014 17:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kändes inte helt hundra i benet under dagen men väl iväg var det OK utöver att benen inte lyder till 100%. Blir liksom inget flyt i löpningen och känns lite kantigt. Började strama när jag tryckte på uppför och dom sista 500 m men OK efteråt. Gick snabbare än vad jag trodde. Om det känns någorlunda bra på onsdag så blir det tävling på lördag men utan några förhoppningar om bra tid.

8,85 km
Distans

39:00
Tid

4:24 min/km
Snitt

Skor

Adidas Adizero Boston 3 A/W...

Total distans:

72:20:49

820 km

Gillas av

Peter Mogård

annons