Skogstamefanrunda

Måndag 12 maj 2014 18:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Började lugnt och försiktigt pga en lite besvärlig vad. Men efter ett kändes det riktigt bra, så jag tryckte på lite extra. Det sista fyra kilometrarna gick alla runt 4:45-tempo. Skönt att ha kraft kvar på detta sätt!

16,43 km
Distans

1:24:34
Tid

5:09 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Spyridon...

Total distans:

95:45:38

1055 km

Gilla passet

annons