Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin
1980 • Stockholm
Djurgårn
Fredag 16 maj 2014 14:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vilken jädra fin dag. Och semester och allt! Tog det lugnt och det kändes bra i kroppen fram till 7. Började strama lite men inget ont. Hade gärna kört längre men la av så att det inte skulle bli värre. Kommer nog hinna bli återställd till Kullamannen men formen kommer ju inte vara fin när det mest blir att lufsa runt på platten nu.
10,4
km
Distans
53:23
Tid
5:08
min/km
Snitt
Skor
Brooks Green Silence Par 2
Total distans:
47:20:17
501 km
Gillas av
Peter Mogård
och
Felix
Kommentarer
Men bra fint att det går åt rätt håll. Hurra!
Felix
| 16 maj 2014
annons