annons
Stefan Gothe
1969 • Bagarmossen

5x1km

Tisdag 3 februari 2009 23:06

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,74 km
Distans
44:36
Tid
5:06 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,46 km 13:22 5:26 min/km
Repetition 1 1000 m 04:17 4:17 min/km
Repetition 2 1000 m 04:09 4:09 min/km
Repetition 3 1000 m 04:23 4:23 min/km
Repetition 4 1000 m 04:23 4:23 min/km
Repetition 5 1000 m 04:22 4:22 min/km
Nerjogg 1,28 km 09:40 7:33 min/km

Gilla passet

annons