Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Swimrun Hellas Löpdel
Onsdag 28 maj 2014 18:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mötte upp Pia och Björn i Hellas. Björn skulle guida oss genom Swimrun banan.
Kallt i luften och kallt i vattnet. Kände mig klen i simningen idag men löpningen fungerade fint. Borde dock hitta en ny våtdräkt som är typ gratis så att jag kan klipppa av ben och armar på min dräkt.
2,98
km
Distans
23:10
Tid
7:46
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Patrick Münzker
och
Jerry Nordgren
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Björn Rosenthal
- 28 maj 2014
Varsego
http://www.movescount.com/sv/moves/move32556883
Pernilla Otto
- 29 maj 2014
Tackar och tack för sällskapet igår.
annons
