annons
Triathlon
52,00 km
2:23:58
Simning
1500 m
21:40
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
1:16
#2
Cykel
40,00 km
1:09:50
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
0:50
#4
Löpning
10,50 km
50:22
#5
1977 • Eskilstuna

Cykel

Söndag 1 juni 2014 09:00

Cykel - Landsväg
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Rätt jobbig varvbana 8x5km. I princip hälften uppför och hälften nerför på varvet.
Ett antal knixar, vilket passar mig. Kom i fatt och om en del som precis kört om mig när det var lite mer tekniskt.
Jobbigt upp för naturligtvis, men tryckte på bra nedför och körde om folk med rena tempohojar och aerohjälm etc.
En hel del varvningar på så kort varvbana naturligtvis.
In som totalt 16e efter cyklingen, vilket jag är mycket nöjd med. Det kostade dock en hel del på löpningen.
40 km
Distans
1:09:50
Tid
34,37 km/h
Snitt
Cykel
Cresent Starren
Total distans: 
1114:12:59
26294 km

Gilla passet

annons