Patrik Hägg
1972 • Trollhättan

Intervaller på Edsborg

Söndag 8 juni 2014 11:45

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Segt idag. Körde 6x200m med 90 sek vila. Gick inte att hålla det tempo jag ville. Orkade helt enkelt inte. Två över 32 sek och sista på under 30 sek.
1,2   km
Distans
3:07
Tid
2:36   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 200 m 00:32 2:40 min/km
Repetition 2 200 m 00:32 2:40 min/km
Repetition 3 200 m 00:31 2:35 min/km
Repetition 4 200 m 00:31 2:35 min/km
Repetition 5 200 m 00:31 2:35 min/km
Repetition 6 200 m 00:30 2:30 min/km

Gilla passet