Tempoøkt

Söndag 8 juni 2014 13:45

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Jeg kjørte på litt mer i dag for å teste hvordan min lille idrettskade reagerer på det. Så får vi se. Men fint å trøkke på litt igjen, og kjenne at jeg ble litt sliten:)

13,18 km
Distans

1:01:11
Tid

4:39 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

Skor

Newton Distance Universal

Total distans:

77:26:28

929 km

Gilla passet

Kommentarer

Det gikk bra?

Du spurte hvordan det gikk med meg....jeg kjenner litt til det i de nedre magemusklene, men plager meg lite når jeg løper

Jørn Wilhelmsen | 9 juni 2014

Jeg ble heller ikke verre. Kjenner det ganske bra ennå, så jeg bør nok ikke ha for mange slike økter. Men spørsmålet er hvor mye man skal tillate seg å kjenne før det er for mye. Bra at du er blitt bedre!

Kristian Steinnes | 9 juni 2014

annons