Långsam första runda efter skada

Lördag 5 juli 2014 17:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Varm eftermiddag med Birgitta runt Brunnsviken. Nya Supernova Boost är fantastiska! Springer några gånger till sen beställer jag två par till om det fortsätter kännas såhär bra. 6-tempo gick väldigt lätt, väntat efter så lång vila. Knät kändes inget alls. 112-138 i puls.

10,41 km
Distans

1:04:27
Tid

6:11 min/km
Snitt

Skor

Adidas Supernova Boost 6

Total distans:

113:02:38

1217 km

Kompisar på passet

Gillas av

Mirja Lif (tidigare Nordin)

annons