Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter P
1965 • Kungsholmen
Bergslöpning till vattenfall
Söndag 13 juli 2014 15:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ännu ett slitsamt pass med löpning rätt uppför rejält stenig och brant bergsstig 3,5 km sen paus och sen nerför samma väg. Slitna ben från gårdagen, fruktansvärt hög andning uppför. Vissa partier var knappt löpbara, blev gång varvat med löpning.
Ca 490 höjdmeter.
6,8
km
Distans
1:06:00
Tid
9:42
min/km
Snitt
Gillas av
Håkan Pettersson
och
Pia Rosvall
Kommentarer
Ser grymt härligt ut!!:)
sabine | 13 juli 2014
Mäktigt och fantastiskt men oerhört tuffa pass :-(
Imorgon blir det än tuffare med 22km och 1200 höjdmeter. De verkar tro vi är 20 åriga elitlöpare :-)
Peter P
| 13 juli 2014
Starkt Peter! Vilka de? Är du på löparläger?
Marcus Aveholt | 13 juli 2014
Grymt! Mäktig miljö
Anders Bergman | 13 juli 2014
Tack Marcus o Anders.
Jag är på detta läger
http://www.crorunning.com/salomon-trail-camp-2/
Peter P
| 13 juli 2014
Aha, coolt... och lite jobbigt :)
Anders Bergman | 15 juli 2014
annons