Multipass 2,5 h

Måndag 14 juli 2014 16:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Började med styrka axlar armar lår rumpa med kollegor. Sedan cykla hem, slänga av väskan, cykla till cykelaffärn och lämna in på service - sedan springa de 6 km hem. Tri-Muscle-Train :-)
Galet seg i benen på slutet. Drack för lite. Kul att köra skiten nån gång. Tror jag vilar imorgon...

6,04 km
Distans

31:51
Tid

5:16 min/km
Snitt

Skor

Adidas Adistar Ride 3

Total distans:

53:34:55

585 km

Gilla passet

annons