Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Taina Visandius
1968 • Halmstad
Lång intervall 5*500 m
Torsdag 19 februari 2009 16:09
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,9
km
Distans
39:40
Tid
5:45
min/km
Snitt
160
Snittpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
2,40 km
00:00
0:00 min/km
Repetition 1
500 m
02:30
5:00 min/km
Repetition 2
500 m
02:30
5:00 min/km
Repetition 3
500 m
02:30
5:00 min/km
Repetition 4
500 m
02:30
5:00 min/km
Repetition 5
500 m
02:30
5:00 min/km
Nerjogg
2,00 km
27:10
13:35 min/km
Skor
Adidas Supernova blåa
Total distans:
8:06:27
78 km
Gilla passet
annons
