EIK Triathlonträning

Söndag 27 juli 2014 09:00

Triathlon - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »

Alla delmoment blev lite kortare än planerat, men i ärlighetens namn så gjorde det mig inget efter gårdagens långpass på Bruksleden.

Vi var 7st som simmade sen delade vi oss i 3 grupper, några fortsatte med olympiska distanser, några cyklade fort. Jag och Christer cyklade tänkta rundan men vek av lite tidigare.
Blev sen själv på löpningen.

73,68 km
Distans

3:38:26
Tid

2:58 min/km
Snitt

Gilla passet

annons