Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ted Larsson
1983 • Vimmerby
Löpning
Onsdag 30 juli 2014 17:43
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5
km
Distans
21:10
Tid
4:14
min/km
Snitt
Skor
Asics Gel DS racer 9
Total distans:
45:48:09
538 km
Gillas av
Jim Larsson
Kommentarer
Snabbt! Vad kör du för runda på dina snabbdistanser?
Marcus Andersson
| 1 augusti 2014
Hej!
Det är olika. Men ska jag köra så fort jag kan brukar jag köra 3 varv i Gästivarehagen. Eller 1,5 varv runt industriområdet. Det blir 5km.
Ted Larsson
| 2 augusti 2014
annons
