annons
1967 • Torslanda

Löpning

Torsdag 31 juli 2014 05:57

Löpning - Tempo
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tempopass med 8 km i sub mara fart. Rätt lyxigt ändå, Springer på gymmet med panorama fönster över den tropiska poolen vi har( modell stor med sandstrand och vågmaskin) på området. Barnen simmar med barnflickan medan frugan och jag tränar. Det är lätt att vänja sig vid ett liv som expat trots allt. Idag var det dessutom riktigt bra luftkvalitet så man såg himlen för en gångs skull. Hemskt att man skall se det som något extra.
12 km
Distans
59:00
Tid
4:55 min/km
Snitt
Skor
Adidas Adizero adios boost
Total distans: 
221:07:50
2430 km

Gilla passet

annons