Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Triathlon
24,20 km
1:08:15
Simning
1070 m
15:12
#1
Cykel
18,50 km
31:37
#2
Löpning
4,63 km
21:26
#3
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
EIK Triathlonträning
Onsdag 6 augusti 2014 19:00
Triathlon - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det gick fort idag på alla delmoment.
<1:30min/100m på simningen,
>35km/h på cyklingen och
<4:40min/km på löpningen.
Kändes riktigt bra förutom krampkänningarna i vaderna första kilometern eller två på löpningen. Farten på cykeln är det som dödar vaderna tyvärr.
24,2
km
Distans
1:08:15
Tid
2:49
min/km
Snitt
Gilla passet
annons
