Vada-Frösunda-Orkesta-Lindholmen

Fredag 22 augusti 2014 11:30

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skön tur med A i lugnt tempo och med mycket gång. Trodde vi bara skulle till Frösunda, men A ville fortsätta. Medvind bort men motvind på slutet. Sista kilometerna drog jag ifrån i eget tempo till ICA Lindholmen där jag "delade en Coke med Simon" ( som en barndomskamrat hette). Buss hem.

22,9 km
Distans

2:57:30
Tid

7:45 min/km
Snitt

Skor

Nike Pegasus

Total distans:

222:34:27

2829 km

Gilla passet

annons