Fokus backe, varvsberget

När man äntligen har pulsband o allt på plats så strular överföringen till datorn..
Tänkte köra lite löpning + styrka inne på Brux men träffade Fredrik K i omklädningsrummet som skulle ut o köra på Varvsberget så då var jag inte sen att hänga på. Körde HK-leden upp o sedan via Hörnsjön ner mot veckefjärden o sedan snett upp till toppen på Varvsberget via cykelbanan. Körde sedan två intervaller till på sidan ner mot hoppbacken/slalombacken. Sprang sedan asfaltsvägen från restaurangen o ner till Brux. Ett pass som gav mersmak o inspiration o det behövs i dagsläget.
274 höjdmeter.