annons
Triathlon
21,18 km
1:04:53
Simning
1540 m
22:48
#1
Cykel
18,64 km
34:05
#2
Löpning
1,00 km
8:00
#3
1977 • Eskilstuna

Nerjogg

Onsdag 27 augusti 2014 19:30

Löpning - Upp- / Nerjogg
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hade egentligen bestämt mig för att inte ta ett enda löpsteg förrän på lördag.
Jag vill helt enkelt inte veta om foten funkar med risk för att den inte gör det och jag ställer in tävlingen helt.
Vet jag inte om den fungerar så blir det ju iaf simning och cykel.
Men jag kunde inte låta bli att jogga lite lugnt. Kändes bra. Inga problem. Tar med mig en positiv känsla till helgen och låter det bära eller brista.
1 km
Distans
8:00
Tid
8:00 min/km
Snitt
Skor
Nike Lunarglide+ 3
Total distans: 
125:32:34
1394 km

Gilla passet

annons