Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Ordenius
1985 • Tyresö
Spinn 55
Tisdag 2 september 2014 19:05
Spinning/Trainer - Gruppträning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet i nya FS Skanstull. Kul
Första gången också med John
58:17
Tid
152
Snittpuls
192
Maxpuls
Kompisar på passet
Gilla passet
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
2:16
∞
144
2:16
0,00 km
2
0,00 km
7:07
∞
153
9:23
0,00 km
3
0,00 km
8:51
∞
162
18:14
0,00 km
4
0,00 km
7:36
∞
152
25:50
0,00 km
5
0,00 km
3:37
∞
161
29:26
0,00 km
6
0,00 km
3:12
∞
173
32:38
0,00 km
7
0,00 km
3:57
∞
165
36:35
0,00 km
8
0,00 km
3:40
∞
173
40:15
0,00 km
9
0,00 km
2:04
∞
176
42:19
0,00 km
10
0,00 km
1:30
∞
178
43:49
0,00 km
11
0,00 km
3:26
∞
153
47:15
0,00 km
12
0,00 km
11:02
∞
118
58:17
0,00 km
annons