Lindholmen-Grindstugan-Mörby och hem

Söndag 19 oktober 2014 11:30

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sällskap med A i skönt höstväder. Svetten rann trots kortärmat och lätt löpning (6:50-tempo) med gånginslag. Sista två kilometerna ensam och lite snabbare. Börjar bli vän med klockan som efter vad jag lärt mig behöver ordentlig satellitkontakt (minst tre streck) för att leverera tillfredsställande.

17,4 km
Distans

2:03:00
Tid

7:04 min/km
Snitt

Skor

Asics Cumulus 2

Total distans:

445:59:21

5367 km

Gilla passet

annons