Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Ordenius
1985 • Tyresö
Spinn Intervall + 35 min uppvärmning
Fredag 10 oktober 2014 16:57
Spinning/Trainer - Gruppträning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1:31:47
Tid
154
Snittpuls
189
Maxpuls
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
23:28
∞
146
23:28
0,00 km
2
0,00 km
6:34
∞
167
30:02
0,00 km
3
0,00 km
4:33
∞
130
34:35
0,00 km
4
0,00 km
11:47
∞
147
46:23
0,00 km
5
0,00 km
1:59
∞
172
48:22
0,00 km
6
0,00 km
0:59
∞
171
49:21
0,00 km
7
0,00 km
0:06
∞
157
49:27
0,00 km
8
0,00 km
2:02
∞
169
51:28
0,00 km
9
0,00 km
1:01
∞
167
52:29
0,00 km
10
0,00 km
2:34
∞
167
55:03
0,00 km
11
0,00 km
0:26
∞
150
55:30
0,00 km
12
0,00 km
2:03
∞
165
57:33
0,00 km
13
0,00 km
1:01
∞
170
58:33
0,00 km
14
0,00 km
1:08
∞
170
59:41
0,00 km
15
0,00 km
0:49
∞
173
1:00:30
0,00 km
16
0,00 km
1:01
∞
164
1:01:31
0,00 km
17
0,00 km
0:58
∞
157
1:02:29
0,00 km
18
0,00 km
1:02
∞
164
1:03:30
0,00 km
19
0,00 km
1:03
∞
170
1:04:33
0,00 km
20
0,00 km
1:02
∞
175
1:05:35
0,00 km
21
0,00 km
0:42
∞
181
1:06:17
0,00 km
22
0,00 km
0:43
∞
171
1:07:00
0,00 km
23
0,00 km
0:38
∞
172
1:07:38
0,00 km
24
0,00 km
0:54
∞
173
1:08:31
0,00 km
25
0,00 km
0:34
∞
177
1:09:05
0,00 km
26
0,00 km
0:51
∞
169
1:09:56
0,00 km
27
0,00 km
0:32
∞
163
1:10:28
0,00 km
28
0,00 km
0:59
∞
164
1:11:28
0,00 km
29
0,00 km
0:18
∞
162
1:11:46
0,00 km
30
0,00 km
0:43
∞
162
1:12:29
0,00 km
31
0,00 km
0:47
∞
165
1:13:16
0,00 km
32
0,00 km
0:42
∞
163
1:13:58
0,00 km
33
0,00 km
0:27
∞
175
1:14:26
0,00 km
34
0,00 km
0:36
∞
176
1:15:01
0,00 km
35
0,00 km
0:39
∞
181
1:15:41
0,00 km
36
0,00 km
0:29
∞
180
1:16:10
0,00 km
37
0,00 km
0:40
∞
179
1:16:49
0,00 km
38
0,00 km
0:33
∞
174
1:17:23
0,00 km
39
0,00 km
0:33
∞
173
1:17:56
0,00 km
40
0,00 km
0:33
∞
176
1:18:29
0,00 km
41
0,00 km
0:37
∞
180
1:19:07
0,00 km
42
0,00 km
0:33
∞
181
1:19:39
0,00 km
43
0,00 km
0:37
∞
180
1:20:16
0,00 km
44
0,00 km
0:31
∞
182
1:20:47
0,00 km
45
0,00 km
11:00
∞
130
1:31:47
0,00 km
annons