Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg

E+, Norra älvstranden

Måndag 16 mars 2009 11:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3x200m backe.

6:39.7, 126/135
6:06.3, 140/145
5:53.8, 148/152
4:25.7, 152/159, 0.75km
0:52.7, 166/170, 0.20km
5:40.7, 152/171, 0.91km
0:48.9, 169/177, 0.20km
5:43.7, 156/177, 0.90km
0:42.5, 174/179, 0.20km
5:29.9, 156/181, 0.87km
6:12.0, 150/157
1:04.4, 152/154, 0.18km
8,21   km
Distans
49:40
Tid
6:03   min/km
Snitt
148
Snittpuls
181
Maxpuls
Nike Air Zoom Elite+ 4 (2008)
Total distans: 
92:29:18
925 km

Gilla passet