I 3x1000@4:14/171(3:00), Valhalla IP

Tisdag 17 mars 2009 16:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

9:22.2, 142/149, 1500m
0:11.1, 137/161, 60m
0:11.6, 150/160, 60m
7:51.1, 158/171, 1500m
1:28.1, 156/170, 333.3m
1:26.2, 174/175, 333.3m
1:26.2, 175/176, 333.3m
2:58.6, 153/176, 300m
1:27.1, 160/171, 333.3m
1:24.1, 177/179, 333.3m
1:22.9, 179/181, 333.3m
2:58.8, 157/180, 300m
1:26.0, 161/173, 333.3m
1:23.4, 179/181, 333.3m
1:16.7, 182/183, 333.3m
2:00.9, 157/183, 300m
5:20.9, 152/159, 1000m
6:05.3, 144/150, 1000m

3,9 km
Distans

20:39
Tid

5:18 min/km
Snitt

165
Snittpuls

183
Maxpuls

Skor

Saucony Grid Type A2

Total distans:

33:19:37

397 km

Gilla passet

annons