Spinn 195

Söndag 14 december 2014 09:16

Spinning/Trainer - Gruppträning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Spinn 195 på hornstull
Första timmen ont i vaden sedan simningen. Sedan släppte det mer och mer

3:17:23
Tid

147
Snittpuls

199
Maxpuls

Kompisar på passet

	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid
1	56:55	∞	141	56:55
2	19:36	∞	145	1:16:31
3	19:12	∞	150	1:35:43
4	5:47	∞	121	1:41:30
5	8:47	∞	136	1:50:17
6	0:30	∞	150	1:50:47
7	0:50	∞	157	1:51:37
8	0:34	∞	155	1:52:11
9	0:51	∞	160	1:53:02
10	0:32	∞	162	1:53:34
11	0:57	∞	169	1:54:31
12	0:45	∞	172	1:55:16
13	16:37	∞	139	2:11:53
14	7:02	∞	172	2:18:55
15	28:25	∞	146	2:47:20
16	9:44	∞	172	2:57:04
17	1:40	∞	182	2:58:45
18	0:18	∞	181	2:59:02
19	1:46	∞	181	3:00:48
20	4:21	∞	192	3:05:10
21	12:13	∞	132	3:17:23

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