Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Janne
1971 • Ystad
Löpband med backintervaller
Tisdag 30 december 2014 14:37
Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fem intervaller om 500 m på 8 % lutning och 12 km/h inbakat.
10
km
Distans
49:37
Tid
4:58
min/km
Snitt
144
Snittpuls
168
Maxpuls
Skor
Asics DSRacer 10
Total distans:
79:06:29
993 km
Gillas av
Robban Andersson
och
Gabriel Enning
Kommentarer
8%! Grymma backar ni har i Svedala...
Magnus Sjöberg | 30 december 2014
Titta norröver näst gång du är ute så ser du de snötäckta bergstopparna.
Janne
| 30 december 2014
annons
