Hemma

Söndag 11 januari 2015 12:49

Löpning - Kort intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,2 km
Distans

20:21
Tid

3:55 min/km
Snitt

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,00 km	09:22	4:41 min/km
Repetition 1	400 m	01:26	3:35 min/km
Repetition 2	400 m	01:18	3:15 min/km
Repetition 3	400 m	01:22	3:25 min/km
Repetition 4	400 m	01:21	3:22 min/km
Repetition 5	400 m	01:24	3:30 min/km
Repetition 6	400 m	01:21	3:22 min/km
Repetition 7	400 m	01:26	3:35 min/km
Repetition 8	400 m	01:21	3:22 min/km

Skor

Asics Gel-Kayano 20

Total distans:

103:44:06

1293 km

annons