Löpband

Körde du passen vid samma tid på dygnet? Hade du ätit annorlunda idag jämfört med förra passet (mer eller mindre kolhydrater)? Kanske något skit i kroppen? Stressigt på jobbet? Finns många saker som kan påverka pulsen.

Jag är helkass på det här med puls. Om man har en infektion i kroppen, får man högre puls för att hjärtat jobbar hårdare eller lägre puls för att hjärtat inte orkar lika mycket. Båda verkar logiskt på något sätt...

Vid en infektion får du högre puls. Kroppen sätter igång en radda med åtgärder för att bekämpa infektionen och det kräver en högre puls. Det är därför det är totalt meningslöst att träna när man är sjuk, eftersom kroppen redan jobbar väldigt hårt.

Om du är låg på glykogen så kan det vara svårt att få upp pulsen, men det gäller främst när man pressar sig lite hårdare.

Ja det var vid samma tid på dygnet. Skillnaden var att den här gången hade jag ätit före passet medan förra passet var på tom mage. Men det är nog något litet virus. Känner mig lite seg idag.