30 minuter progressivt på band

Torsdag 19 februari 2015 12:15

Löpning - Tröskelpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fartökning var femte minut från 4:30 ner till 4:05 på de sista fem. Kände mig lite konstig i kroppen i förmiddags, inte förkyld på något sätt, men ändå lite underligt. Med lite otur så kanske det är något på gång...

7 km
Distans

30:00
Tid

4:17 min/km
Snitt

Skor

Adidas Adizero Hagio 2 (par...

Total distans:

65:30:01

807 km

Gilla passet

annons