Östra Ormsta-Gustavslund-Okvista-Bällsta mm.

Söndag 22 februari 2015 11:30

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första sex kilometerna med A i skönt tempo, sedan ensam i lite snabbare fart som gav trötta ben på slutet. Ett backtobackpass efter gårdagens promenad. Lite slaskigt här och där men annars fint vårväder.

13,3 km
Distans

1:30:30
Tid

6:48 min/km
Snitt

Skor

Asics 1100

Total distans:

382:24:11

5951 km

Gilla passet

annons