Emelie Carlsson

Emelie Carlsson

1984 • Göteborg

Emelie Carlsson

1984 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 6:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 62 st
Löpt i år
Löpt i år 70 km
Tränat i år
Tränat i år 53 h

Motto: Du kan springa hur långsamt du vill, du varvar ändå den som ligger kvar i soffan.

Målsättning:

2018
Stockholm marathon
Lur Backyard Ultra
Snowdonia marathon

2017
Stockholm marathon

2016
*Manchester Marathon
*Göteborgsvarvet
*Jubileumsloppet

2015
*Brighton Marathon
*Göteborgsvarvet
*Oslo Marathon

2014:
*London Marathon
*Göteborgsvarvet

2013:
*Springa halvmaran under 2:23 (Vinnartiden på damernas OS-marathon) (Just nu: PB: 2:27:15)

Under 2012 ska jag:
*Ta mig runt Göteborgsvarvet under 3h. (Fixat, 2:53:41)

Medlem sedan 28 augusti 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
28
28
1
Förmiddagspass19:10
Förmiddagspass19:10
Importerat från Garmin Connect
Förmiddagspass25:34
Förmiddagspass25:34
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
8:27/km
45:40
5,4 km
Styrka:
 
44:44
 
Promenad:
16:16/km
3:06:04
11,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:36:28
16,8 km
Vecka 10
4
Förmiddagspass21:12
Förmiddagspass21:12
Importerat från Garmin Connect
4
6
6
8
8
10
10
v. 10
Löpning:
7:54/km
2:40:00
20,3 km
Styrka:
 
21:12
 
Promenad:
16:10/km
1:42:56
6,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:44:08
26,6 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 11
Promenad:
13:47/km
1:45:38
7,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:38
7,7 km
Vecka 12
18
18
20
20
22
22
23
23
v. 12
Löpning:
7:32/km
1:34:30
12,5 km
Promenad:
22:47/km
6:01:34
15,9 km
Totalt:Total tid:
 
7:36:04
28,4 km
Vecka 13
25
25
27
27
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
7:47/km
55:39
7,2 km
Promenad:
17:48/km
2:13:21
7,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:09:00
14,6 km