Jag har sprungit i perioder i livet men aldrig så mycket att jag började tycka om det. I Januari 2014 började jag på riktigt. Gillar längder mellan 5k och Marathon men är bättre på de längre distanserna. Målet är att bli bättre och snabbare utan att tappa lusten på vägen.
Maxpuls: 196 BPM (mars 2014)
Vilopuls: 38 BPM (april 2015)
Vikt: 66 kg (April 2015)
Längd: 180 cm
Lopp:
2016.06.04 Asics Stockholm Marathon 3:06:14
2016.05.07 Kungsholmen Runt HM 1:31:26
2015.10.11 Hässelbyloppet 38:22 (PB)
2015.09.27 BMW Berlin Marathon 2:59:53 (PB)
2015.09.12 Stockholm Halvmarathon 1:26:50
2015.05.30 Asics Stockholm Marathon (DNF)
2015.05.09 Kungsholmen Runt HM 1:26:24 (PB)
2015.03.15 Zurich Barcelona Marathon 3:00:05 (PB)
2014.10.26 BMW Frankfurt Marathon 3:06:57 (PB)
2014.10.12 Hässelbyloppet 39:34 (PB)
2014.09.27 Lidingöloppet M30 1:19.05 (PB)
2014.09.14 DN Stockholm Halvmarathon 1:29:09 (PB)
2014.08.30 Race for a Change 8km 33:51 (3:e plats)
2014.05.31 Asics Stockholm Marathon 3:21:45 (PB)
2014.05.10 Kungsholmen Runt HM 1:34:42 (PB)
2014.03.30 Premiärmilen 46:36 (PB)
2012.04.01 Berliner Halbmarathon 1:48:10
2011.10.09 Hellasloppet 49:14
Målsättning:
MÅL 2016
Att vara en bra närvarande pappa och ett PB på valfri distans, samt kvalgränsen till NYCM
5000 -
10 000 -
Halvmara - Sub 1.25 (Kvalgräns NY Marathon)
Marathon -
