annons
Katja R T Holmberg

Katja R T Holmberg

Joggpers
Joggpers 6:40 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

JAG GÅR INTE AV FÖR HACKOR!!!!!!

Målsättning:

Mitt mål är att hålla i med träningen och förbättra min kondition så att jag kan delta i löpartävlingar. Jag tränar för hälsans skull och för att hålla mig borta från en sämre livsstil.

2015
Vill satsa på något premiärlopp på 10 km.
Vårruset självklart! 5 km.
Sen skulle det vara kul att vara med på midnattsloppet i Stockholm. 10 km.
Tjejmilen och Lidingöloppet är två andra lopp att sikta på.
Tough Viking kanske kan vara något.
Tjurruset självklart! 10 km.

2014
Det blev inget löpår alls, då både axel och rygg opererats samt att foten stukades rejält i slutet på året.

2013
Vårruset, 5 km, Tid: 28:59 min.
Tjurruset, 10,5 km, Tid: 1:23:56 min.

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons